Sabías qué...

Según la Organización Mundial de la Salud la realización de una actividad física adecuada ayuda a los jóvenes a:

·         Desarrollar un aparato locomotor (huesos, músculos y articulaciones) sano;

·         Desarrollar un sistema cardiovascular (corazón y pulmones) sano;

·         Aprender a controlar el sistema neuromuscular (coordinación y control de los movimientos);

·         Mantener un peso corporal saludable.

También Somos nuestro cuerpo por eso: ¡Lo cuidamos!