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Según la OMS: Las dietas malsanas y la inactividad física son importantes factores de riesgo de enfermedades crónicas.

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Según la Organización Mundial de la Salud la realización de una actividad física adecuada ayuda a los jóvenes a: ·          Desarrollar un aparato locomotor (huesos, músculos y articulaciones) sano; ·          Desarrollar un sistema cardiovascular (corazón y pulmones) sano; ·          Aprender a controlar el sistema neuromuscular (coordinación y control de los movimientos); ·          Mantener un peso corporal saludable. También Somos nuestro cuerpo por eso: ¡Lo cuidamos! 
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